30代・40代おすすめ！バストアップサプリランキング！胸の垂れの予防効果も！

30代、40代になると、だんだん、胸の垂れが気になってきます。。。
30代ならまだまだ、と思っていても、アラフォーにさしかかると、バストの老化って気になってきますよね。

胸の小さい人も、加齢によってハリがなくなり、胸がしぼんできた、ということが気になったりしている人はいませんか。

以下に、もう考えただけで憂鬱になってしまう、30代・40代のバストの悩みを挙げてみます。
・まだ若いつもりだけどアラフォーいなるので胸の垂れが気になる！
・胸がちょっと萎んできた気がする！
・胸を含む肌にハリがない
・年相応にきちんとボディケアしていきたい！
・女子力をアップしたい、今の女子力を維持したい！
・最近、バストを含む体つきがちょっと男っぽくなってきた？

安心してください。
そんな30代、40代の女性の悩みを一挙に解決できる情報をお届けします。

この記事では、胸が垂れるメカニズムと原因を明らかにし、胸が垂れるのを予防・防止する方法を解説します。

胸が垂れるのを予防する方法はいろいろありますが、それを手っ取り早く解決する方法があります。
実は、このような悩みは、バストアップサプリを飲むことで解消できるんです！
でも、バストアップサプリといっても、どんなものを飲んでいいのか分かりませんよね。

なので、今回は、30代、40代の女性におすすめのバストアップサプリランキングを紹介します。

バストアップサプリは、胸を大きくするのをサポートする効果だけではありません。
ふっくらとハリがある胸にして、胸の垂れを予防、防止する効果もあるので、悩んでいる人はぜひ試してみてくださいね。

30代、40代からでも遅くはありません。
今から気をつけておくと、モテるようになったり、以前よりも魅力的だと言われたり、彼氏や旦那さまのお誘いが多くなったり、楽しくて幸せな未来が待っていますよ！

30代、40代になるとなぜ胸が垂れるの？　胸が垂れるメカニズムとは

そもそもの話になりますが、なぜ、30代、40代と年齢を重ねていくと、胸が垂れるのでしょうか？

最初に、30代、40代など加齢によって胸が垂れるメカニズムを解説しますね。

やっぱり、特に悩みが深いのがやっぱり胸の垂れですが、なぜ、胸って垂れてきちゃうんでしょう？
そして、胸の垂れには、いくつかのパターンがあります。

①全体的にバストが垂れてくる
②左右に流れて離れる（50代に多い）
③胸の上部が削げてくる

このように、胸が垂れたり、痩せていく原因は、単刀直入に説明すれば、バストのハリが失われるからです。

バストの内部は、乳腺と脂肪と、それを支えているクーパー靭帯などでつくられています。

若い頃のバストは、脂肪よりも乳腺の割合が多いです。

しかし、30代、40代、50代と年齢を重ねていくとホルモンバランスが変化します。

これに伴って、乳腺の細胞が委縮していき、脂肪の割合が増加します。

すると、乳房に重みが加わり、しかも柔らかくなるので、下に垂れやすくなるのです。

バストに重力や刺激が加わり、それが積み重なっていくと、クーパー靭帯が緩み、乳房を支えられなくなってきます。

クーパー靭帯は、一度伸びてしまうともう元には戻りません。

しかも、加齢と一緒に皮膚の弾力も失い、こちらも乳房を支える力が弱くなります。

このようなメカニズムが原因で、胸が削げたり、垂れたり、左右に流れて離れてしまったりするのです。

（提供：ワコール人間科学研究所）

ワコール人間科学研究所参照の画像を見て頂ければ分かるように、20代のバストは乳腺がつまっていて張りがあります。

しかし、40代のバストの内部は脂肪（白い部分）の割合が多くなり、柔らかさはアップしますが、ハリがなくなってきます。

それだけではありません。
バストだけでなく、その周囲にもさまざまな加齢による影響が出てきます。。。

バストがハリを失い、柔らかくなることで、今度は脇に流されやすくなったり、脇や背中のハミ肉も目立ってきます。
跡がくっきりとつくくらいにブラジャーのストラップが食い込んでしまったり、段差も目立ってきます。

胸が垂れる原因が生活習慣なら予防も可能？

それでは、胸が垂れるメカニズムが分かった上で、今度は胸が垂れる原因を解説していきましょう。

30代、40代になると、誰もが仕事が忙しくて自炊する暇がないので、偏った食事になります。

また、ずっと同じ姿勢で働いたり、運動不足が続くことで猫背など、姿勢が悪くなっていきます。

その上、睡眠不足が続けば、体がどんどんと老化していき、それと一緒にバストも老けていくのです。

胸が老けていく、ということはバストが萎んで、垂れていく、ということです。

【胸が垂れる原因】

・偏った食事
・猫背など姿勢が悪くなる
・睡眠不足

妊娠や出産、授乳期以外で胸が垂れる主な原因はこの３つとなります。

しかし、胸が垂れるのを予防・防止する方法があるんです。

まず、当り前の話にはなってしまいますが、普段の生活習慣には注意が必要です。

規則正しい食事はもちろん、栄養のバランスも大切です。

食事でたんぱく質や脂肪を摂取していなければ、胸を形づくる皮膚の弾力性が失われ、バストが削げていくでしょう。

パソコンやスマホばかり見ていて猫背の姿勢になってしまったりするのを改めることも必要です。

睡眠不足についても、ストレスを増加させ、ホルモンの分泌も低下させます。

これによって、バストがたるんでいってしまうのです。

しかし、これらの生活習慣を、簡単に改善することはできるでしょうか？

胸が垂れていたり、胸のハリがなかったり、胸が削げていったりすることを気にしているあなたは、仕事や育児などが忙しいから、次第に生活習慣が乱れていったのではないでしょうか。

一度乱れてしまった生活習慣は、簡単に改善できるものなのでしょうか。

また、生活習慣を直したからといって、そんなにすぐには、胸の垂れを改善できるわけではありません。

でも、ある方法を使えば、劇的に胸の垂れを改善させることができるんです。

バストアップサプリは女性に必要な成分・栄養を効率よく補える

実は、バストアップサプリの効果は、胸を大きくすることだけではありません。

女性に必要な成分を効率よく補うことができるんです。

バストアップサプリには、エラスチンや王乳、プエラリア・ミリフィカ、ブラックコホシュなど、バストアップのサポートをする効果がある成分が含まれています。

そのため、生活習慣を改善しつつ、バストアップサプリを摂取するようにすれば、胸が垂れるのを防止・予防できるだけでなく、女子力までアップさせることができるんです。

具体的には、バストアップサプリを使うことで、以下のような効果が期待できます。

【バストアップサプリの効果】

・胸の垂れるのを防止
・ふっくらとしてハリがある胸にできる
・メリハリのある体型になる
・女性らしいふっくらとしたボディになる
・ボディケアにもなる
・胸のことでのコンプレックスが解消できる
・モテるようになり、彼氏・旦那のお誘いが増える

胸の垂れもそうですが、30代、40代の女性は、それ以外でも、肌にハリがなかったり、最近、男っぽい体つきになってきたかも……、という悩みや不安を抱えている人がいます。

バストアップサプリは、女子力アップに必要な成分がたくさん入っているので、飲むだけで手軽に女性らしい体つきになるボディケアのサポートをしてくれるのです。

次の項では、加齢が気になるアラフォーたち、特に30代、40代の女性におすすめしたいバストアップサプリランキングを紹介します。

30代・40代おすすめ！バストアップサプリランキング！

30代、40代におすすめのバストアップサプリランキングでは、胸が垂れるを予防、防止できるバストアップサプリをチョイスしました。

また、胸が垂れるのを予防するだけでなく、すでに胸が垂れてることを悩んでいる人にもおすすめです。

この記事でおすすめする30代、40代向けのバストアップサプリは、女子力をアップさせるだけではありません。
ボディケアに繋がる成分もたくさん含まれているので、垂れてる胸がハリを戻すサポートもしてくれますよ。

当然、バストアップというからには胸が大きくなる効果も期待できます。

胸が削げている、胸が痩せてしまった、ということで悩んでいる人にもおすすめです。

それでは、ランキングを紹介していきますね！

市販、ネットで気軽で手軽に買えるものをチョイスしているので、ぜひ、使ってみてください！
（ランキングの順位付けの根拠は、当サイトがユーザーにアンケートに参加してもらい、もっとも評価が高かった順に選んでいます）

1位　ビーグラマー（BeeGlamour）　初回購入無料がお得！

垂れ防止・予防効果の高さ	★★★★★
安全性	★★★★★
成分・品質	★★★★★
コストパフォーマンス	★★★★★
商品知名度と人気 月間平均検索ボリューム	★★★★★ 3600

バストアップサプリは、100以上は越えます。

しかし、利用者のなかで、もっとも人気が高かったバストアップサプリは、ビーグラマー（BeeGlamour）です。

ビーグラマーがどうしてそんなに人気が高いのかというと、それは、胸の垂れを防止、予防する効果が高いからです。

それだけでなくコストパフォーマンスが良いので、定期的に飲み続けられるところも評価のポイントとなっています。

・最近、胸の垂れが気になっている
・垂れてはいないけど萎んできた
・胸の上部が削げてきた
・女子力がない
・体にメリハリがない

このような悩みは、先ほども少し説明したように、食事が偏っていることが原因の一つです。

そして、体型にメリハリをつけたり、女性らしい魅力的な体つきになるためには、エラスチンという成分が必要となります。

エラスチンは、別名を弾性繊維といい、コラーゲンの繊維を支える役割を持っています。
このエラスチンが不足している女性は、体型を維持することができず、胸やお尻が垂れたり、しぼんでいってしまいます。

エラスチンは、メリハリのある体型でいるために、とても重要な成分です。

エラスチンがあることで、胸が垂れるのを防止し、ふっくらでハリがあるしなやかな弾力を維持することをサポートしてくれるのです。

ビーグラマーの話に戻りますが、ビーグラマーはエラスチンはもちろん、他にも胸の垂れの防止をサポートしてくれる成分がふんだんに使われています。

女王蜂だけが飲むことを許される王乳や、女子力アップに必須なイソフラボンなどの成分を効率よくサプリとして凝縮されているので、効率よく摂取することができるでしょう。

また、エラスチンは、美バストケア講師である国広直美さんのお墨付きを受けています。

バストケアの専門家の国広さんがおすすめするバストアップサプリなのですから、効果が高く、人気が出るのも頷けますね！

それだけではありません。

ビーグラマーは、胸が垂れるのを防止する効果をサポートするだけでなく、身体（健康）にもいいんです！

女子力アップに必須な成分が入っているだけでなく、厚生労働省から注意喚起されているプエラリア・ミリフィカやブラックコホシュといった成分が入っていません。

そのため、
「プエラリア・ミリフィカやブラックコホシュが効果があるのはあるけど、体調を崩しちゃうのは心配だよね……」
と感じていた人たちも安心して、バストケアサプリを試すことができるのが嬉しい点ですよね。

そんなビーグラマーは、今ならキャンペーン中なので、グラミーコースなら初回は送料のみ550円（税込）で手に入れることができます。

ビーグラマーは、通常価格15,076円（税込）。
しかし、それが実質無料で手に入れることができます。

もし、本当に
・胸の垂れを防止したい
・いつまでも素敵で魅力的な体型でいたい
・コンプレックスを解消して愛される自分になりたい
・彼氏や旦那さまに求められる続けたい

このような願いがあって、本気で叶えたいなら、ビーグラマーを一度試してみることをおすすめします！

30代、40代におすすめのバストアップサプリランキングで1位だったので、ビーグラマーについてはその魅力を余すところなく紹介してきました。

それでは2位に行ってみましょうか！

2位　ミーモ（meemo）

垂れ防止・予防効果の高さ	★★★★★
安全性	★★★★★
成分・品質	★★★★
コストパフォーマンス	★★★★★
商品知名度と人気 月間平均検索ボリューム	★★★★★ 6800

2位に輝いたのはミーモ（meemo）です！

ミーモは、日本で一番予約がとれないカリスマ経絡整体師で、しかも、おっぱい番長でもある朝井麗華さんが直々に監修をつとめたバストアップサプリ！

ミーモのおすすめポイントは、女性の周期に合わせてきめ細かいバストケアができることです。
具体的には、ミーモには、『きらきらキレイゼリー』と『ゆっくりキレイゼリー』の2種類があります。

これを、女性の周期に合わせて食べることで、身体と心の調子を整え、魅力的なバストや体をつくっていくことができるのです。

美容成分が豊富できめ細かくバストケアしていけるので、胸を大きくしたりするだけでなく、胸が垂れるのを予防したい女性にもおすすめです。

ミーモも、ビーグラマーと同じように、初回購入はとても安いです。

680円（税込）で買えるので、初めてバストケアサプリを買う、という人にもおすすめです。

3位　LUNAプレミアム

垂れ防止・予防効果の高さ	★★★★
安全性	★★★★★
成分・品質	★★★★★
コストパフォーマンス	★★★★
商品知名度と人気 月間平均検索ボリューム	★★ 100

LUNAプレミアム（ルーナ プレミアム）は、女性ホルモンと類似した働きをするエクオールという成分を含むバストアップサプリです。

LUNAプレミアムは、バストアップをサポートするだけでなく、皮膚や粘膜の調子を整え、健康を維持するために必須の栄養素、パントテン酸やビオチンを含んでいます。

LUNAプレミアムは、日本が定める栄養機能食品の基準を満たしています。
そのため、安全性を心配している人も安心して服用していくことができるでしょう。

初回880円（税込）という安さも、とても魅力的です。

4位　ベルタプエラリア

垂れ防止・予防効果の高さ	★★★★★
安全性	★★★★★
成分・品質	★★★★★
コストパフォーマンス	★★
商品知名度と人気 月間平均検索ボリューム	★★ 320

4位は、ベルタプエラリアとなります！

先に言っておくと、ベルタプエラリアの成分には、プエラリア・ミリフィカが入っています。

プエラリア・ミリフィカは、厚生労働省から注意喚起されている成分ではありますが、プエラリアの根っこに含まれる成分は、バストアップや若返り、肌に良いとされています。

このベルタプエラリアは、品質が高いプエラリア・ミリフィカを使っていることはもちろん、
・GABA
・レモンバーム
・L-トリプトファン
・ローズマリー
・セント・ジョーンズ・ワート

などなど、美容成分の配合のバランスが良いところも強みです。

それだけでなく、バストアップジェルとバストケアのためのガイドブックもついてくるという特典もあります。

バストアップサプリを買った場合、通常、ジェルが一緒についてくるものは少ないので、ついでにジェルも利用してバストケをしていきたい人にはおすすめです。

ベルタプエラリア一つ購入することで、バストケアに必要なものが一式揃ってしまうところが魅力です。

バストケアのマル秘ガイドブックなど、サポートブックが必要な人もぜひ。

ただし、プエラリア・ミリフィカが多めに配合されているため、効果と自分のそのときの体調によって、服用する量を調節していくことが大切です。

ベルタプエラリアは、バストアップとバストケアのサポート効果が高いため、お値段は高めです。

1ヶ月4,980円（税込）となりますが、他の安いバストケアサプリでは、効果があまり出なかった、という人にはおすすめです。

女子力アップに必須な成分が入っているだけでなく、厚生労働省から注意喚起されているプエラリア・ミリフィカやブラックコホシュといった成分が入っていません。

5位　DHC　大豆イソフラボン エクオール

垂れ防止・予防効果の高さ	★★★
安全性	★★★★★
成分・品質	★★★★
コストパフォーマンス	★★★★★
商品知名度と人気 月間平均検索ボリューム	★★★★★ 3900

最後、5位に選ばれたのはDHCの大豆イソフラボン エクオールです。

DHCは、サプリや化粧品の価格が安いことで人気があるメーカーです。

なので、私も含めて、DHCの商品を使った経験がある人も多いのではないでしょうか。

大豆イソフラボン エクオールは、スギ薬局やマツモトキヨシといったドラッグストアや、ドン・キホーテのようなディスカウントストアといった市販で購入することが可能です。

それだけでなく、楽天市場やAmazonなどのネットでの購入することもできます。

その意味で、大豆イソフラボン エクオールは、とても気軽に始めることができるサプリです。

ただし、安い分、効果については他の上位のバストケアサプリに劣るところがあります。

そのため、より高い効果を目的として成分にお金がかかっているサプリを使うか、効果は少ないけれど安いものを使っていくかは、検討する必要があるでしょう。

いかがでしたでしょうか。

この記事では、
・30代・40代おすすめのバストアップサプリランキング
・胸の垂れのメカニズム、
・胸が垂れる原因
・胸が垂れるのを防止する方法

を紹介してきました。

胸が垂れるのを防止する方法としては、偏った食事をやめてバランスの良い食事を心がけることや、猫背の姿勢を直すこと、睡眠不足を解消するなどの方法があります。

これらは、生活習慣が関連しているのですが、なかなか、全部一度に直すのは難しいです。

特に、偏った食事については、仕事や趣味などが忙しいと外食や買ってきたコンビニやスーパーのお弁当ばかりで栄養バランスを欠いてしまいがちです。

なので、当記事では、30代、40代で胸が垂れることで悩んでいる女性が、少しでも効率よくバストのハリを維持することができる成分が入ったサプリをおすすめしています。

この記事でおすすめしているバストアップサプリは、女性に必要な成分がたくさん入っており、一日数粒飲むだけで、女性の胸の垂れを防止するのをサポートしてくれるでしょう。

いつまでも若いままの体型でいたい！
ずっと彼氏や夫に求められ続けたい！
胸が垂れたり萎んでいってしまうのを食い止めたい！

そんな願いを叶えたい女性は、ぜひ、こちらでおすすめしているバストアップサプリを併用することをおすすめします。

30代、40代で、きちんとケアしていけば、後でとっても幸せな未来が待っていますよ！